Inscription mode d’emploi

1) Renouvellements

Demande de licence à signer au forum (case avec assurance!!!)

2) Nouveau licencié(e)

Imprimer deux formulaires de demande de licence 2019/2020 les remplir et les signer (case avec assurance!!!) .

CLUB: KARATE CL SHITO RYU SASSENAGE

Ecrire lisiblement EN MAJUSCULE et au stylo à bille.

Pièces à fournir pour votre inscription:

Nouveaux adhérents et Renouvellements:

-1 photo OBLIGATOIRE

–ATTENTION Le certificat médical est obligatoire juste pour les compétiteurs.

– Fiche de renseignements (à remplir au club)

– Pour les nouveaux: Formulaire de demande de licence ffkda  à remplir et signer (à imprimer)

    – Pour les renouvellements formulaire de                demande de licence à signer (déjà au club)

-Chèque(s) de cotisation (des facilités de paiement peuvent être accordées)

L’adhésion au club est subordonnée:

1-Au paiement de la cotisation

– vous pouvez faire une séance d’essai, après la deuxième séance l’inscription est définitive et aucun remboursement ne sera effectué.

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le karaté comme arme de santé

On traduit le plus souvent le mot « karaté » par « main vide », au sens de lutter à mains nues, mais il est à noter que les origines bouddhiques du karaté nous renvoient également à des conceptions plus philosophiques et méditatives. C’est ainsi que l’on peut relever sous cette appellation l’idée d’avoir les mains vides au sens de se décharger de son quotidien. On associera alors la pratique de cet art martial au concept de lâcher prise. En ce sens, le karaté devient un outil de gestion du stress et un moyen de mettre une distance entre soi et ses soucis.

Les méthodes de travail respiratoire que l’on peut retrouver dans certains katas (notamment Sanchin et Tenshō, qui sont des katas du Gojū Ryu) reposent sur des préceptes de modulation et de positionnement de la respiration issus du yoga.

Enfin, la pratique du karaté constitue un cheminement au plus profond de son être. Il confronte les gens à leurs instincts de violence, à leurs fantasmes de domination ou à leur peur de la confrontation et amène chacun, pas à pas, à gérer les conflits qui naissent chaque jour dans la vie en les purgeant de leur caractère dramatique. « Le karaté, chemin vers un plus grand moi », est alors la voie de la sérénité.

Néanmoins, le karaté peut être pratiqué comme une activité gymnique. Ainsi, chaque partie du corps peut être sollicitée, et la pratique adaptée à chaque morphologie.

CAMI Sport & Cancer propose des programmes de thérapie sportive incluant des cours de Karaté. Le karaté est utilisé comme accompagnement chez les personnes atteintes de cancer soit en cours de traitement , soit après traitement et pendant les remissions. Cette pratique sportive améliore la qualité de vie, le risque de rechute et diminue les effets indésirables des traitements.

 

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Pique-nique à l’Ovalie

Jeudi 11 juillet 2019, un pique-nique a été organisé pour saluer la réussite des passages de 3ème Dan de Bastien, Guy, Richard et Adbelhak.

Il a été l’occasion de remercier Philippe pour l’organisation du voyage à Loano et tout le soin qu’il prend, tout au long de l’année, à ce que la vie du club soit joyeuse et source d’amitié entre les adhérents.

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HORAIRES 2019/2020

HORAIRES SAISON 2019/2020

LUNDI

MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
18H00

19H00

PREPA GRADE

18h00

19h00 

KARATE SHITO

17H45

18H45

LIGHT CONTACT

17h45

18h30

KARATE BABY

 
19h00

20h00

BODY

KARATE

19h00

20h00

SELF

DEFENSE

18H45

19H45

BODY

KARATE

18h30

19h30

KARATE

SHITO ENFANTS

19H00

21H30

KARATE

FULL CONTACT

20h00

21h00

NEI-CHI

20h00

21H30

KARATE

SHITO

19H45

21H00

KARATE FULL 

CONTACT

19h30

20h00 

KATA SHITO

20h00

21h15 KARATE

SHITO ADOS

ADULTES

vacances

IMG_16161

Philippe, notre Senseï, Cédric, le président du club, l’ensemble des professeurs et assistants vous souhaitent un bel été et vous donne rendez-vous le 10 septembre 2019 pour la reprise des cours.

faite du sport !

Faites du sport final

David, Aya et Noémie ont animé un stand lors de la journée « faites du sport » où ils ont rencontré une centaine de personnes. Ces dernières se sont prêtées au jeu et ont essayé les différentes activités proposées par le club.

Passage de 3ème DAN

Bastien, Richard, Guy et Abdelhak ont réussi leur 3ème Dan. FELICITATIONS A TOUS LES QUATRE !

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