– enfants

Saison 2017/2018

Saison 2017/2018

Saison 2016/2017

Saison 2016/2017

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Les mots employés pendant le salut:

Seiza = Position agenouillée et assise sur les talons

Kiritsu = Debout

Rei = Saluez

Mokuso = Attitude de méditation dans la position assise sur les talons (seiza)

Mokuso Yamé = ordre d’arrêt de la méditation

Shomen ni rei = Salue vers l’avant du dojo, là où est affiché le portrait du Maître.

Sensei ni rei = On salue le professeur

Otagai ni rei = Salut des élèves entre eux

arigato gozaimashita (Aligatogozaimashita) = Remercier le sensei pour son cours

 

Les mots utilisés pendant les cours:

Yoi = Etre pret.

Kamaé = En garde.

Hajimé = Allez-y commencer l’éxercice.

Mawaté = Retournez-vous.

Yasmé = Ordre d’arrêter l’éxercice.

Yamé = Ordre d’arrêter (relâcher et écouter les remarque du sensei.

 

Cours shito-ryu enfants:

Lors du premier entrainement du mardi soir, les enfants venus nombreux ont pu réaliser un parcours d’obstacles (voir photos) dans un premier temps libre, puis chronométré en vue de les préparer pour une éventuelle participation à une petite rencontre interclubs qui se déroulera en fin de saison, comprenant notamment un parcours d’obstacles. Le parcours effectué permet tout d’abord à l’enfant de se libérer et de s’amuser tout en restant dans un esprit se rapportant au karaté. En effet, grâce aux différents ateliers proposés dans le parcours, l’enfant va pouvoir développer plusieurs capacités qui amélioreront sa pratique du karaté. Le parcours effectué apporte les premières notions d’esquives, des techniques de pieds/poings, une amélioration des appuis, ou encore un travail sur la coordination.

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                                                            Passages de grade club (saison2015/2016)

Début juin, comme chaque année, le club à organisé les passages de grades de grade en karaté light-contact et en karaté traditionnel. Examinés par les professeurs du club, et après plusieurs exercices, tous les pratiquants ont réussi leurs passages. Les parents des enfants ont pu assister à l’annonce des résultats la semaine suivante.

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Lexique :

 

A
AGE En remontant.
AGE ENPI Coup de coude en remontant.
AGE TSUKI Coup de poing en remontant.
AGE UKE Blocage remontant.
AGE UKE GYAKU TSUKI Blocage haut (pied inversé).
AKA Rouge.
ASHI Jambe ou pied.
ATEMI Jambe ou pied.
AYUMI ASHI Avancer.
B
BARAI Balayage.
BASSAI DAI (Frapper un rocher) Kata supérieur.
BO-JUTSU BO Bâton.
BOKEN Boken.
BU Guerre.
BU DO Arts martiaux.
BUSHI Samouraï.
BUSHIDO La voie du guerrier.
C
CHU Moyen.
CHUDAN Partie médiane du corps, région de la poirtine.
D
DACHI Position.
DAI Grand.
DAN Niveau, grade.
DO Voie, perfection de ce qui est entrepris.
DOJO Lieu où l’on étudie la voie (lieu d’entrainement pour la pratique du karaté, judo, …).
E
EMBUSEN Schéma des déplacements d’un kata.
EMPI Kata supérieur : « em » hirondelle « pi » volante.
ENCHO SEN En kumité, « Prolongation ».
ENPI Coude (se dit aussi « hiji »).
EN SHO Talon.
F
FUDO DACHI Position d’enracinement, immobile.
FUDO SHIN Coeur immuable, harmonie entre corps et esprit.
FUMIKIRI Coup de pied coupant, tranchant.
FUMIKOMI Coup de pied écrasant.
FUMIKOMI AGE UKE Blocage haut avec avancée.
FUMIKOMI SHUTO UKE Blocage du sabre de main avec avancée.
FUMIKOMI UDE UKE Blocage de l’avant-bras avec avancée.
G
GAI WAN Extérieur du bras.
GANKAKU Kata supérieur. Veut dire « La grue sur un rocher ».
GE Bas.
GEDAN Partie inférieure du corps (en dessous de la ceinture).
GEDAN BARAI Blocage d’un coup porté sur la partie inférieure du corps.
GEDAN CHOKU TSUKI Coup de poing direct au bas ventre.
GEDAN KAKE UKE Blocage bas en crochet.
GEDAN KEKOMI Coup de pied pénétrant au bas ventre.
GEDAN UKE Blocage bas.
GI Vêtement, kimono (karategi).
GO Force.
GODAN Cinquième.
GOHON KUMITE Assaut sur 5 pas.
GYAKU ASHI Pied inverse.
GYAKU MAWASHI GERI Coup de pied fouetté inverse.
GYAKU TSUKI Coup de poing inversé aux pieds.
H
HACHIJI UCHI Attaque du revers de main.
HACHIJI DACHI Posture d’attente debout pieds écartés et orientés à 45 degrés.
HAI Oui, bien, d’accord.
HAISHU Revers de la main.
HAISHU Revers de la main.
HAISHU UKE Blocage du revers de la main.
HAISOKU Dessus du pied.
HAITO Sabre interne de main.
HAITO UCHI Attaque du sabre interne de main.
HAI WAN Dessus du bras.
HAI WAN NAGASHI UKE Blocage du dessus du bras ».
HANGETSU Kata supérieur. Veut dire « Demie lune ».
HANGETSU DACHI Position du grand sablier.
HANSOKU Faute.
HANTEI Jugement.
HARA Ventre.
HEIKO Parallèle.
HEIKO DACHI Position debout, pieds parallèles.
HEIKO TSUKI Coup de poing parallèle.
HEISOKU DACHI Position debout, pieds joints.
HIDARI Gauche.
HIJI Coude. Se dit aussi « enpi »
HIJI ATE Attaque de coude.
HIJI SURI UKE Blocage glissé de l’épaule.
HIJI UCHI Attaque de coude.
HIKITE Poing tiré en arrière.
HIKIWAKE Egalité.
HITTSUI Genou.
HIRAKEN Deux premières phalanges du poing.
HIRAKEN TSUKI Attaque en Tsuki avec les deux premières phalanges du poing.
HIZA Genou.
HIZAGASHIRA Rotule.
HON Fondamental.
I
IAI L’art de dégainer le sabre et de frapper l’adversaire avant même que celui-ci eut le temps de se mettre en garde.
IKI ASHI Reculer.
IPPON En kumite, « Coup mortel ».
IPPON KEN Poing d’un doigt (index plié).
IPPON KEN TSUKI Attaque en Tsuki avec le poing d’un doigt.
J
JION Kata supérieur qui a conservé le nom du temple où il avait été enseigné (jion-ji = ancien temple boudhiste).
JITSU Technique.
JITTE Kata supérieur, veut dire « 10 paires de mains ».
JIU-JUTSU L’art de la souplesse. Méthode de combat à main nue qui repose sur le principe.
JIYU KUMITE Assaut libre non arbitré.
JO Haut, lieu.
JODAN Région du visage, partie supérieure du corps, tête.
JODAN UKE Protection du visage.
JODAN AGE UKE Blocage haut en remontant contre une attaque au visage.
JODAN KEKOMI Coup de pied pénétrant haut.
JODAN MAE GERI Coup de pied de face au visage.
JODAN TSUKI Attaque de poing directe haute.
JOGAI En kumite, sortie.
JOGAI CHUI En kumite, avertissement pour l’un, ippon pour l’autre sur sortie.
JO SOKUTEI Plante du pied levée.
JU Souplesse.
JU IPPON KUMITE Assaut souple réel.
JUJI Croix.
JUJI UKE Blocage en croix.
JU KUMITE Assaut souple.
K
KACHI Vainqueur.
KAGI TSUKI Coup de poing en crochet.
KAISHO Main ouverte.
KAKATO Talon.
KAKE Crocheter.
KAKE SHUTO UKE Blocage en crochet du sabre de main.
KAKE UKE Blocage en crochet.
KAKIWAKE UKE Blocage inverse en coin.
KAKUTO Poignet plié.
KAKUTO UKE Blocage de poignet plié.
KAMA Faucille.
KAMAE Garde.
KANKUDAI Kata supérieur. Veut dire «Regard vers le ciel».
KARA Vide.
KARATE Main vide.
KARATE-DO La voie de la main vide.
KARATEGI Kimono de karaté.
KARATEKA Celui ou celle qui pratique le karaté.
KATA Suite de mouvements imposés de défense et contre attaque contre plusieurs attaquants imaginaires.
KATA SHITEI En compétition, katas imposés.
KATA TOKUI En compétition, katas libres.
KEAGE Coup de pied remontant.
KEBANASHI Coup de pied extérieur (remontant).
KEITO Poignet «tête de poulet», crête de coque.
KEITO UKE Blocage de poignet tête de poulet.
KEIKOGI Kimono de karaté.
KEIKOKU En kumité, avertissement pour faute avec waza-ari pour l’autre compétiteur.
KEIKOMI Coup de pied pénétrant.
KEN Poing.
KENDO Méthode de combat au sabre.
KEN-JUTSU Escrime (kendo).
KENTO Racine des phalanges de la main.
KENTSUI Poing marteau.
KENTSUKUCHI Attaque du poing marteau.
KERI Attaque de pied.
KERI WAZA Techniques d’attaque de pied.
KI Energie, force vitale.
KIAI Cri, l’art de diriger, de projeter le ki.
KIBA DACHI Posture du cavalier.
KIHON Entraînement de base.
KIHON KUMITE Assaut fondamental.
KIKEN En kumite, renonciation.
KIME Concentration d’énergie.
KIN Bas-ventre.
KIRITSU Se tenir debout.
KIZAMI TSUKI Coup de poing avant poussé.
KO Petit, vers l’arrière.
KOKEN Dessus du poignet plié.
KOKORO Esprit.
KOKUTSU DACHI Position vers l’arrière.
KOMI Dedans.
KOSHI Coussin de pied (sous le grand orteil), dent de tigre.
KUBI Cou.
KUMADE Patte d’ours.
KUMI Rencontre.
KUMITE Combat ou exercice avec d’autres karatekas.
KUTSU Posture.
KYU Degré avant le dan.
KYUDO La voie du tir à l’arc.
M
MA Distance de combat.
MAE Face, devant.
MAE ENPI Coup de coude vers l’avant.
MAE GERI Coup de pied de face.
MAETE Coup donné de face avec la paume de la main.
MAE TOBI GERI Coup de pied de face en sautant.
MAKIWARA Objets d’entraînement pour la frappe et le durcissement du poing.
MAWASHI Circulaire.
MAWASHI GERI Coup de pied circulaire.
MAWASHI TSUKI Coup de poing circulaire.
MIGI Droite.
MIKAZUKI GERI Coup de pied en arc de cercle.
MIZU Eau.
MOROTE A deux mains.
MOROTE UKE Défense double.
MOROTE TSUKI Coup de poing double.
MOTO DACHI Position vers l’avant, un peu comme le Zen Kutsu Dachi, mais plus haute.
MOTO NO ICHI En kumité, retour à la position initiale.
MUSUBI DACHI Position debout, talons joints, pieds en V.
MANABU « Apprendre en copiant », méthode d’apprentissage des mouvements en imitant l’instructeur.
MEIKYO Kata supérieur « Miroir clair », dans lequel l’esprit est censé refléter la conscience de l’adversaire.
MOKUSO Posture de repos et de méditation.
MAWATE Demi-tour.
N
NAGASHI Balayé, circulaire.
NAGASHI UKE Blocage par balayage.
NAGASHI TSUKI Coup de poing balayé.
NAGE Projeter.
NAI WAN Intérieur du bras.
NEKO Chat.
NEKO ASHI DACHI Posture du chat.
NI Deux.
NIDAN GERI Coup de pied à 2 niveaux.
NIJU SHIHO Kata supérieur « Kata des 24 pas ».
NIHON NUKITE Attaque avec deux doigts.
NUKITE Avec le bout des doigts.
NUNCHAKU Fléau à battre le riz.
O
OI TSUKI Coup de poing direct en avançant.
OSAE Maintenu.
OTOSHI Tomber, pousser vers le bas.
OTOSHI ENPI Coup de coude du haut vers le bas.
OTOSHI UKE Blocage par poussée.
OTOSHI HIJI ATE Coup de coude bas.
P
PINAN Les 5 katas de base.
R
REI Salut.
REN Plusieurs.
RENDORI Combat informel.
RENOJI DACHI Position en « L ».
RENTSUKI Coup de poing alterné.
RENZOKU GERI Coup de pied en combinaison.
RIKEN Revers du poing.
RITSUREI Salut debout.
RYO Les deux.
RYU Méthode, école.
R
SABAKI Esquiver.
SAMBON Assaut sur 3 pas.
SAN Trois.
SANCHIN DACHI Position du petit sablier.
SEIKEN Partie antérieure du poing (les noeuds).
SEMPAI Elève gradé (ancien).
SEN Initiative.
SENSEI Professeur.
SHIKKAKU En kumité, disqualification.
SHIKO DACHI Posture du cavalier écarté.
SHIRO Bleue.
SHITO RYU Style de karaté de la maison Shito (maître Mabuni).
SHITTSUI Poing marteau.
SHIZEN TAI Position naturelle, décontractée, mais en éveil.
SHOMEN De face.
SHUBO Bâton de bras.
SHUGO En kumite, appel du juge.
SHUTO Sabre de main.
SHUTO UCHI Coup du sabre de main.
SHUTO UKE Blocage d’un coup porté à la poitrine (chudan) avec le sabre de main.
SHU WAN Paume de la main.
SOKUMEN AWASE UKE Blocage de côte à deux mains.
SOKUSEN GERI Coup de pied donné avec la pointe du pied.
SOKUTEI MAWASHI UKE Blocage circulaire de la plante du pied.
SOKUTEI OSAE UKE Blocage par pression de la plante du pied.
SOKUTO Sabre de pied (côté extérieur du pied).
SOKUTO KEAGE Coup de pied remontant du sabre de pied.
SOKUTO OSAE UKE Blocage par pression du sabre de pied.
SOTO Extérieur.
SOTO UKE Blocage extérieur du dessous du poignet.
SUKUI Cuillère.
SUMO Lutte traditionnelle.
T
TAI Corps.
TAISHO Coup avec le coussinet de la main.
TAKE Bambou.
TANDEN Nombril.
TATAMI Tapis.
TATE Vertical, perpendiculaire.
TATE TSUKI Coup de poing vertical.
TATERU Lever.
TEI Main ou karaté.
TEIJI DACHI Position du « T ».
TEISHO Base de la paume.
TEKKI Katas avancés. Veut dire « Monter un cheval fougueux ».
TEKUBI Poignet.
TESHO UKE Défense de la paume.
TEISOKU Plante du pied.
TEN Ciel.
TETSUI Marteau de fer, coup de poing de haut en bas.
TETSUI UCHI Coup de marteau de fer.
TO Chine.
TOBI Sauté.
TOBI GERI Coup de pied sauté.
TOKUI Mouvement favori.
TORI Celui qui exécute le mouvement d’attaque.
TORIMASEN En kumité, techniques non comptées.
TSUI Marteau.
TSUKI Coup de poing direct.
TSUZUKETE HADJIME En kumité, recommencez à combattre.
U
UCHI Intérieur.
UCHI HACHIJI DACHI Position debout avec les pieds orientés vers l’intérieur.
UCHI UKE Blocage interne.
UCHI WAZA Techniques d’attaque.
UDE Bras.
UDE UKE Blocage de l’avant-bras.
UKE Blocage, protection.
URAKEN Revers du poing.
URA MAWASHI GERI Coup de talon circulaire.
URA TSUKI Coup de poing rapproché.
USHIRO Arrière.
USHIRO ASHI GERI Coup de pied de la jambe arrière.
USHIRO ENPI UCHI Coup de coude en arrière.
USHIRO GERI Coup de pied arrière.
USHIRO HIJI ATE Coup de coude arrière.
USHIRO URA MAWASHI GERI Coup de pied retourné.
W
WAZA Technique.
WAN Bras.
WANTO Sabre de bras.
WASHIDE Main d’aigle.
WAZA-ARI En kumité, 1/2 point (1 ippon = 2 waza-ari).
Y
YAMA Montagne.
YAMA BUSHI Moines-guerriers de la montagne.
YAME Arrêt, arrêtez.
YANG Masculin, soleil, forces actives.
YIN Féminin, lune, forces passives.
YODAN Quatrième.
YOI Prêt, attitude d’attente.
YOKO De côté.
YOKO ENPI Coup de coude de côté.
YOKO GERI Coup de pied de côté.
YOKO GERI KEAGE Coup de pied remontant de côté.
YOKO GERI KEKOMI Coup de pied pénétrant de côté.
YOKO HIJI ATE Coup de coude de côté.
YOKO KEKOMI Coup de pied pénétrant de côté.
YOKO MAWASHI ENPI UCHI Coup de coude circulaire de côté.
YOKO MAWASHI HIJI ATE Coup de coude circulaire de côté.
YOKO TOBI GERI Coup de pied de côté sauté.
YOKO UCHI Blocage de côté vers l’intérieur avec le bras.
YOKO UKE Blocage de l’intérieur vers l’extérieur avec le bras.
Z
ZEN Vers l’avant.
ZEN KUTSU DACHI Position vers l’avant.
ZANSHIN Finition, perfection.