Les mots employés pendant le salut:

Seiza = Position agenouillée et assise sur les talons

Kiritsu = Debout

Rei = Saluez

Mokuso = Attitude de méditation dans la position assise sur les talons (seiza)

Mokuso Yamé = ordre d’arrêt de la méditation

Shomen ni rei = Salue vers l’avant du dojo, là où est affiché le portrait du Maître.

Sensei ni rei = On salue le professeur

Otagai ni rei = Salut des élèves entre eux

arigato gozaimashita (Aligatogozaimashita) = Remercier le sensei pour son cours

 

Les mots utilisés pendant les cours:

Yoi = Etre pret.

Kamaé = En garde.

Hajimé = Allez-y commencer l’éxercice.

Mawaté = Retournez-vous.

Yasmé = Ordre d’arrêter l’éxercice.

Yamé = Ordre d’arrêter (relâcher et écouter les remarque du sensei.

 

Cours shito-ryu enfants:

Lors du premier entrainement du mardi soir, les enfants venus nombreux ont pu réaliser un parcours d’obstacles (voir photos) dans un premier temps libre, puis chronométré en vue de les préparer pour une éventuelle participation à une petite rencontre interclubs qui se déroulera en fin de saison, comprenant notamment un parcours d’obstacles. Le parcours effectué permet tout d’abord à l’enfant de se libérer et de s’amuser tout en restant dans un esprit se rapportant au karaté. En effet, grâce aux différents ateliers proposés dans le parcours, l’enfant va pouvoir développer plusieurs capacités qui amélioreront sa pratique du karaté. Le parcours effectué apporte les premières notions d’esquives, des techniques de pieds/poings, une amélioration des appuis, ou encore un travail sur la coordination.

 

 

 

 

 

                                                            Passages de grade club (saison2015/2016)

Début juin, comme chaque année, le club à organisé les passages de grades de grade en karaté light-contact et en karaté traditionnel. Examinés par les professeurs du club, et après plusieurs exercices, tous les pratiquants ont réussi leurs passages. Les parents des enfants ont pu assister à l’annonce des résultats la semaine suivante.

 

 

A
AGE	En remontant.
AGE ENPI	Coup de coude en remontant.
AGE TSUKI	Coup de poing en remontant.
AGE UKE	Blocage remontant.
AGE UKE GYAKU TSUKI	Blocage haut (pied inversé).
AKA	Rouge.
ASHI	Jambe ou pied.
ATEMI	Jambe ou pied.
AYUMI ASHI	Avancer.
B
BARAI	Balayage.
BASSAI DAI	(Frapper un rocher) Kata supérieur.
BO-JUTSU BO	Bâton.
BOKEN	Boken.
BU	Guerre.
BU DO	Arts martiaux.
BUSHI	Samouraï.
BUSHIDO	La voie du guerrier.
C
CHU	Moyen.
CHUDAN	Partie médiane du corps, région de la poirtine.
D
DACHI	Position.
DAI	Grand.
DAN	Niveau, grade.
DO	Voie, perfection de ce qui est entrepris.
DOJO	Lieu où l’on étudie la voie (lieu d’entrainement pour la pratique du karaté, judo, …).
E
EMBUSEN	Schéma des déplacements d’un kata.
EMPI	Kata supérieur : « em » hirondelle « pi » volante.
ENCHO SEN	En kumité, « Prolongation ».
ENPI	Coude (se dit aussi « hiji »).
EN SHO	Talon.
F
FUDO DACHI	Position d’enracinement, immobile.
FUDO SHIN	Coeur immuable, harmonie entre corps et esprit.
FUMIKIRI	Coup de pied coupant, tranchant.
FUMIKOMI	Coup de pied écrasant.
FUMIKOMI AGE UKE	Blocage haut avec avancée.
FUMIKOMI SHUTO UKE	Blocage du sabre de main avec avancée.
FUMIKOMI UDE UKE	Blocage de l’avant-bras avec avancée.
G
GAI WAN	Extérieur du bras.
GANKAKU	Kata supérieur. Veut dire « La grue sur un rocher ».
GE	Bas.
GEDAN	Partie inférieure du corps (en dessous de la ceinture).
GEDAN BARAI	Blocage d’un coup porté sur la partie inférieure du corps.
GEDAN CHOKU TSUKI	Coup de poing direct au bas ventre.
GEDAN KAKE UKE	Blocage bas en crochet.
GEDAN KEKOMI	Coup de pied pénétrant au bas ventre.
GEDAN UKE	Blocage bas.
GI	Vêtement, kimono (karategi).
GO	Force.
GODAN	Cinquième.
GOHON KUMITE	Assaut sur 5 pas.
GYAKU ASHI	Pied inverse.
GYAKU MAWASHI GERI	Coup de pied fouetté inverse.
GYAKU TSUKI	Coup de poing inversé aux pieds.
H
HACHIJI UCHI	Attaque du revers de main.
HACHIJI DACHI	Posture d’attente debout pieds écartés et orientés à 45 degrés.
HAI	Oui, bien, d’accord.
HAISHU	Revers de la main.
HAISHU	Revers de la main.
HAISHU UKE	Blocage du revers de la main.
HAISOKU	Dessus du pied.
HAITO	Sabre interne de main.
HAITO UCHI	Attaque du sabre interne de main.
HAI WAN	Dessus du bras.
HAI WAN NAGASHI UKE	Blocage du dessus du bras ».
HANGETSU	Kata supérieur. Veut dire « Demie lune ».
HANGETSU DACHI	Position du grand sablier.
HANSOKU	Faute.
HANTEI	Jugement.
HARA	Ventre.
HEIKO	Parallèle.
HEIKO DACHI	Position debout, pieds parallèles.
HEIKO TSUKI	Coup de poing parallèle.
HEISOKU DACHI	Position debout, pieds joints.
HIDARI	Gauche.
HIJI	Coude. Se dit aussi « enpi »
HIJI ATE	Attaque de coude.
HIJI SURI UKE	Blocage glissé de l’épaule.
HIJI UCHI	Attaque de coude.
HIKITE	Poing tiré en arrière.
HIKIWAKE	Egalité.
HITTSUI	Genou.
HIRAKEN	Deux premières phalanges du poing.
HIRAKEN TSUKI	Attaque en Tsuki avec les deux premières phalanges du poing.
HIZA	Genou.
HIZAGASHIRA	Rotule.
HON	Fondamental.
I
IAI	L’art de dégainer le sabre et de frapper l’adversaire avant même que celui-ci eut le temps de se mettre en garde.
IKI ASHI	Reculer.
IPPON	En kumite, « Coup mortel ».
IPPON KEN	Poing d’un doigt (index plié).
IPPON KEN TSUKI	Attaque en Tsuki avec le poing d’un doigt.
J
JION	Kata supérieur qui a conservé le nom du temple où il avait été enseigné (jion-ji = ancien temple boudhiste).
JITSU	Technique.
JITTE	Kata supérieur, veut dire « 10 paires de mains ».
JIU-JUTSU	L’art de la souplesse. Méthode de combat à main nue qui repose sur le principe.
JIYU KUMITE	Assaut libre non arbitré.
JO	Haut, lieu.
JODAN	Région du visage, partie supérieure du corps, tête.
JODAN UKE	Protection du visage.
JODAN AGE UKE	Blocage haut en remontant contre une attaque au visage.
JODAN KEKOMI	Coup de pied pénétrant haut.
JODAN MAE GERI	Coup de pied de face au visage.
JODAN TSUKI	Attaque de poing directe haute.
JOGAI	En kumite, sortie.
JOGAI CHUI	En kumite, avertissement pour l’un, ippon pour l’autre sur sortie.
JO SOKUTEI	Plante du pied levée.
JU	Souplesse.
JU IPPON KUMITE	Assaut souple réel.
JUJI	Croix.
JUJI UKE	Blocage en croix.
JU KUMITE	Assaut souple.
K
KACHI	Vainqueur.
KAGI TSUKI	Coup de poing en crochet.
KAISHO	Main ouverte.
KAKATO	Talon.
KAKE	Crocheter.
KAKE SHUTO UKE	Blocage en crochet du sabre de main.
KAKE UKE	Blocage en crochet.
KAKIWAKE UKE	Blocage inverse en coin.
KAKUTO	Poignet plié.
KAKUTO UKE	Blocage de poignet plié.
KAMA	Faucille.
KAMAE	Garde.
KANKUDAI	Kata supérieur. Veut dire «Regard vers le ciel».
KARA	Vide.
KARATE	Main vide.
KARATE-DO	La voie de la main vide.
KARATEGI	Kimono de karaté.
KARATEKA	Celui ou celle qui pratique le karaté.
KATA	Suite de mouvements imposés de défense et contre attaque contre plusieurs attaquants imaginaires.
KATA SHITEI	En compétition, katas imposés.
KATA TOKUI	En compétition, katas libres.
KEAGE	Coup de pied remontant.
KEBANASHI	Coup de pied extérieur (remontant).
KEITO	Poignet «tête de poulet», crête de coque.
KEITO UKE	Blocage de poignet tête de poulet.
KEIKOGI	Kimono de karaté.
KEIKOKU	En kumité, avertissement pour faute avec waza-ari pour l’autre compétiteur.
KEIKOMI	Coup de pied pénétrant.
KEN	Poing.
KENDO	Méthode de combat au sabre.
KEN-JUTSU	Escrime (kendo).
KENTO	Racine des phalanges de la main.
KENTSUI	Poing marteau.
KENTSUKUCHI	Attaque du poing marteau.
KERI	Attaque de pied.
KERI WAZA	Techniques d’attaque de pied.
KI	Energie, force vitale.
KIAI	Cri, l’art de diriger, de projeter le ki.
KIBA DACHI	Posture du cavalier.
KIHON	Entraînement de base.
KIHON KUMITE	Assaut fondamental.
KIKEN	En kumite, renonciation.
KIME	Concentration d’énergie.
KIN	Bas-ventre.
KIRITSU	Se tenir debout.
KIZAMI TSUKI	Coup de poing avant poussé.
KO	Petit, vers l’arrière.
KOKEN	Dessus du poignet plié.
KOKORO	Esprit.
KOKUTSU DACHI	Position vers l’arrière.
KOMI	Dedans.
KOSHI	Coussin de pied (sous le grand orteil), dent de tigre.
KUBI	Cou.
KUMADE	Patte d’ours.
KUMI	Rencontre.
KUMITE	Combat ou exercice avec d’autres karatekas.
KUTSU	Posture.
KYU	Degré avant le dan.
KYUDO	La voie du tir à l’arc.
M
MA	Distance de combat.
MAE	Face, devant.
MAE ENPI	Coup de coude vers l’avant.
MAE GERI	Coup de pied de face.
MAETE	Coup donné de face avec la paume de la main.
MAE TOBI GERI	Coup de pied de face en sautant.
MAKIWARA	Objets d’entraînement pour la frappe et le durcissement du poing.
MAWASHI	Circulaire.
MAWASHI GERI	Coup de pied circulaire.
MAWASHI TSUKI	Coup de poing circulaire.
MIGI	Droite.
MIKAZUKI GERI	Coup de pied en arc de cercle.
MIZU	Eau.
MOROTE	A deux mains.
MOROTE UKE	Défense double.
MOROTE TSUKI	Coup de poing double.
MOTO DACHI	Position vers l’avant, un peu comme le Zen Kutsu Dachi, mais plus haute.
MOTO NO ICHI	En kumité, retour à la position initiale.
MUSUBI DACHI	Position debout, talons joints, pieds en V.
MANABU	« Apprendre en copiant », méthode d’apprentissage des mouvements en imitant l’instructeur.
MEIKYO	Kata supérieur « Miroir clair », dans lequel l’esprit est censé refléter la conscience de l’adversaire.
MOKUSO	Posture de repos et de méditation.
MAWATE	Demi-tour.
N
NAGASHI	Balayé, circulaire.
NAGASHI UKE	Blocage par balayage.
NAGASHI TSUKI	Coup de poing balayé.
NAGE	Projeter.
NAI WAN	Intérieur du bras.
NEKO	Chat.
NEKO ASHI DACHI	Posture du chat.
NI	Deux.
NIDAN GERI	Coup de pied à 2 niveaux.
NIJU SHIHO	Kata supérieur « Kata des 24 pas ».
NIHON NUKITE	Attaque avec deux doigts.
NUKITE	Avec le bout des doigts.
NUNCHAKU	Fléau à battre le riz.
O
OI TSUKI	Coup de poing direct en avançant.
OSAE	Maintenu.
OTOSHI	Tomber, pousser vers le bas.
OTOSHI ENPI	Coup de coude du haut vers le bas.
OTOSHI UKE	Blocage par poussée.
OTOSHI HIJI ATE	Coup de coude bas.
P
PINAN	Les 5 katas de base.
R
REI	Salut.
REN	Plusieurs.
RENDORI	Combat informel.
RENOJI DACHI	Position en « L ».
RENTSUKI	Coup de poing alterné.
RENZOKU GERI	Coup de pied en combinaison.
RIKEN	Revers du poing.
RITSUREI	Salut debout.
RYO	Les deux.
RYU	Méthode, école.
R
SABAKI	Esquiver.
SAMBON	Assaut sur 3 pas.
SAN	Trois.
SANCHIN DACHI	Position du petit sablier.
SEIKEN	Partie antérieure du poing (les noeuds).
SEMPAI	Elève gradé (ancien).
SEN	Initiative.
SENSEI	Professeur.
SHIKKAKU	En kumité, disqualification.
SHIKO DACHI	Posture du cavalier écarté.
SHIRO	Bleue.
SHITO RYU	Style de karaté de la maison Shito (maître Mabuni).
SHITTSUI	Poing marteau.
SHIZEN TAI	Position naturelle, décontractée, mais en éveil.
SHOMEN	De face.
SHUBO	Bâton de bras.
SHUGO	En kumite, appel du juge.
SHUTO	Sabre de main.
SHUTO UCHI	Coup du sabre de main.
SHUTO UKE	Blocage d’un coup porté à la poitrine (chudan) avec le sabre de main.
SHU WAN	Paume de la main.
SOKUMEN AWASE UKE	Blocage de côte à deux mains.
SOKUSEN GERI	Coup de pied donné avec la pointe du pied.
SOKUTEI MAWASHI UKE	Blocage circulaire de la plante du pied.
SOKUTEI OSAE UKE	Blocage par pression de la plante du pied.
SOKUTO	Sabre de pied (côté extérieur du pied).
SOKUTO KEAGE	Coup de pied remontant du sabre de pied.
SOKUTO OSAE UKE	Blocage par pression du sabre de pied.
SOTO	Extérieur.
SOTO UKE	Blocage extérieur du dessous du poignet.
SUKUI	Cuillère.
SUMO	Lutte traditionnelle.
T
TAI	Corps.
TAISHO	Coup avec le coussinet de la main.
TAKE	Bambou.
TANDEN	Nombril.
TATAMI	Tapis.
TATE	Vertical, perpendiculaire.
TATE TSUKI	Coup de poing vertical.
TATERU	Lever.
TEI	Main ou karaté.
TEIJI DACHI	Position du « T ».
TEISHO	Base de la paume.
TEKKI	Katas avancés. Veut dire « Monter un cheval fougueux ».
TEKUBI	Poignet.
TESHO UKE	Défense de la paume.
TEISOKU	Plante du pied.
TEN	Ciel.
TETSUI	Marteau de fer, coup de poing de haut en bas.
TETSUI UCHI	Coup de marteau de fer.
TO	Chine.
TOBI	Sauté.
TOBI GERI	Coup de pied sauté.
TOKUI	Mouvement favori.
TORI	Celui qui exécute le mouvement d’attaque.
TORIMASEN	En kumité, techniques non comptées.
TSUI	Marteau.
TSUKI	Coup de poing direct.
TSUZUKETE HADJIME	En kumité, recommencez à combattre.
U
UCHI	Intérieur.
UCHI HACHIJI DACHI	Position debout avec les pieds orientés vers l’intérieur.
UCHI UKE	Blocage interne.
UCHI WAZA	Techniques d’attaque.
UDE	Bras.
UDE UKE	Blocage de l’avant-bras.
UKE	Blocage, protection.
URAKEN	Revers du poing.
URA MAWASHI GERI	Coup de talon circulaire.
URA TSUKI	Coup de poing rapproché.
USHIRO	Arrière.
USHIRO ASHI GERI	Coup de pied de la jambe arrière.
USHIRO ENPI UCHI	Coup de coude en arrière.
USHIRO GERI	Coup de pied arrière.
USHIRO HIJI ATE	Coup de coude arrière.
USHIRO URA MAWASHI GERI	Coup de pied retourné.
W
WAZA	Technique.
WAN	Bras.
WANTO	Sabre de bras.
WASHIDE	Main d’aigle.
WAZA-ARI	En kumité, 1/2 point (1 ippon = 2 waza-ari).
Y
YAMA	Montagne.
YAMA BUSHI	Moines-guerriers de la montagne.
YAME	Arrêt, arrêtez.
YANG	Masculin, soleil, forces actives.
YIN	Féminin, lune, forces passives.
YODAN	Quatrième.
YOI	Prêt, attitude d’attente.
YOKO	De côté.
YOKO ENPI	Coup de coude de côté.
YOKO GERI	Coup de pied de côté.
YOKO GERI KEAGE	Coup de pied remontant de côté.
YOKO GERI KEKOMI	Coup de pied pénétrant de côté.
YOKO HIJI ATE	Coup de coude de côté.
YOKO KEKOMI	Coup de pied pénétrant de côté.
YOKO MAWASHI ENPI UCHI	Coup de coude circulaire de côté.
YOKO MAWASHI HIJI ATE	Coup de coude circulaire de côté.
YOKO TOBI GERI	Coup de pied de côté sauté.
YOKO UCHI	Blocage de côté vers l’intérieur avec le bras.
YOKO UKE	Blocage de l’intérieur vers l’extérieur avec le bras.
Z
ZEN	Vers l’avant.
ZEN KUTSU DACHI	Position vers l’avant.
ZANSHIN	Finition, perfection.