Self défense training

Le karaté défense training est une méthode de travail mise au point par Bernard Bilicki, expert fédéral, 9ème Dan. Elle allie des techniques simples de karaté, notamment de percussions, de dégagements sur saisies et nécessite de l’endurance.
La self défense training découle de cette discipline et reste accessible à tous. Elle est appropriée pour une mise en situation immédiate et ne nécessite pas de tenue spécifique (tenue de sport).
Les cours seront dispensés par Georges Eyssard 8ème Dan, titulaire du DEJEPS (diplôme d’Etat de la jeunesse, de l’éducation et du sport)